Если папа будущего малыша решил занять активную позицию  и принять участие в появлении на свет его ребенка, тогда этот краткий, но очень важный курс для вашей семьи. Партнерские роды это не то, что  мы привыкли видеть в кинофильмах. Не нужно отцу хватать камеру и бежать в род зал за эксклюзивными  кадрами. Его роль поддержать свою половинку в тяжелые минуты и максимально облегчить предродовой период. Именно он должен контролировать ситуацию до появления профессиональных врачей, а для этого нужно знать ряд родовых признаков, быть психологически подготовленным. Обучение проходит  в ВЕЧЕРНЕЕ ВРЕМЯ по вторникам и четвергам.

Курс состоит из 3-х объемных занятий. Основные темы: 

    Родовое поведение (совместные  позы, техники, дыхание)

    Психологический настрой  пары

    Первые шаги (что сделать, кому позвонить, как быть готовым)

    Практические упражнения

    Видео - материалы

    Навыки ухода за малышом в первые часы и месяцы жизни

Практика таких родов, это не нововведение, а скорее забытая традиция.  Совместные роды, не только облегчают сам процесс, но и делают семью более сплоченной, разрывают невидимые психологические барьеры между мужчиной и женщиной. Уже сегодня партнерские роды стали распространенным явлением в России.

Ведет: Попова В. В., Бигаева А.З.                            

АКУШЕРСКАЯ ГИМНАСТИКА

 Физические упражнения и дыхательная гимнастика при регулярном выполнении прекрасно подготовят организм женщины к физическим нагрузкам на поздних сроках беременности и в родах.  Комплекс занятий проводиться с учетом всех физиологических особенностей этого периода и включает  в себя наиболее доступные для беременных  упражнения. Они нужны для того, чтобы помочь беременной женщине избавиться от отеков, запоров, головных болей, болей в спине и подготовить ее к родам.  Упражнения для суставов и растяжки мышц улучшают гибкость, способствуют нормальному пищеварению, кровообращению, укрепляют мышцы спины, ног и брюшного пресса. Все вместе эти упражнения улучшают самочувствие беременной женщины и ребенка и прекрасно готовят организм к нагрузкам во время родов. Комплекс физических упражнений  лучше делать под руководством опытного тренера, делая это  самостоятельно, вы можете нанести себе вред.

Расписание.